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Categoria: Scienze motorie

RILASSAMENTO, ALLUNGAMENTO E ‘FORZA ELASTICA’

Posted on 16 luglio 202016 luglio 2020 by Salvo Grassia
PREMESSA Percepire nitidamente il grado di tensione dei propri muscoli, così come l’entità e la direzione della forza, espressa e subita, è un'abilità fondamentale nelle arti marziali e negli sport da combattimento. Altrettanto importante è la capacità di utilizzare la...Continua a leggere
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Orario delle lezioni

Taijiquan (Tai Chi Chuan)
Corso ‘base’: Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 10 alle 11 (antimeridiane)

Intermedi e Avanzati: Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 20 alle 21.

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Kali-Escrima
Lunedì e Venerdì dalle 21 alle 22

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Silat
Mercoledì dalle 21 alle 22

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