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SEMBRA FACILE SPINGERE… Presupposti fondamentali della spinta nel Taiji

La pratica del Taiji è fondata sullo Yin/Yang, che nell’esecuzione dei movimenti si esterna in modi diversi, essenzialmente in: alzare/abbassare; svuotare/riempire; aprire/chiudere. Nella spinta frontale, una delle azioni più ricorrenti del Taiji, queste tre modalità sono compresenti. Quando ad esempio...Continua a leggere