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SEMBRA FACILE SPINGERE… Presupposti fondamentali della spinta nel Taiji
La pratica del Taiji è fondata sull'alternanza Yin/Yang, che nell’esecuzione dei movimenti si esterna in modi diversi, essenzialmente in: 1. abbassare/alzare; 2. svuotare/riempire; 3. chiudere/aprire. Nella spinta frontale, una delle azioni più ricorrenti del Taiji, queste tre modalità sono compresenti....Continua a leggere